kettlebell

 
kettlebell

เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs
ราคา : 3,890 บาท

  • เคตเทิลเบลล์ วัสดุแกน และ ตัวแผ่นน้ำหนักทำจาก ทำจากเหล็กตัน มีความแข็งแรงทนทานสูง
  • เคตเทิลเบลล์ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกาย กับอุปกรณ์ที่หลากหลาย เเละต้องการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ และสร้างความคมชัดให้กับตัวเอง
  • เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs เป็น เซตออกกำลังที่คุ้มค่าเป็นอย่างมาก สามารถปรับน้ำหนักได้มากถึง 7 ระดับ โดยปรับได้ทีละ 5 Lbs
  • เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs ปรับน้ำหนักได้ง่าย เพียงแค่ใช้นิ้วเลื่อนตัวล็อค
  • เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs ตัวจับเป็นเหล็ก หุ้มด้วยโฟม ทำให้นิ่มใข้งานแล้วไม่เจ็บ มือ
  • เล่นกล้ามให้ครบส่วนด้วยอุปกรณ์ที่หลากหลาย ด้วย เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs

    สินค้าจะประกอบด้วย :
    แผ่นเหล็กน้ำหนัก 5 Lbs - 6 แผ่น
    ตัวแกนปรับน้ำหนัก - 1 แกน
    CD วิธีการใช้งาน - 1 แผ่น
    คู่มือการเล่นและตารางฝึก - 1 เล่ม


โทร 02-462-8272-3, 087-022-4003, 084-544-1710

เคตเทิลเบล

PRODUCT FEATURE(คุณลักษณะสินค้า)  
เคตเทิลเบล

เคตเทิลเบลล์ ปรับน้ำหนักได้ รุ่น 40 Lbs เป็น เซตออกกำลังที่คุ้มค่าเป็นอย่างมาก สามารถปรับน้ำหนักได้มากถึง 7 ระดับ โดยปรับได้ทีละ 5 Lbs

สนใจสินค้า Adjustable Kettlebell 40 Lbs
โทร 02-462-8272-3, 087-022-4003, 084-544-1710

   

เคตเทิลเบลล์

 
ฝึกระห่ำที่บ้านของคุณเอง

          ถ้าคุณชอบเหงื่อโชกในบ้านมากกว่าที่ยิม ซัตซูไลน์แนะนำว่าให้ซื้อเคตเทิลเบลไว้สักสามอัน ขนาด 16, 24 และ 32 กิโลกรัม นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการฝึกในทุก ๆ ท่า แต่ในเว็บของเรา ซื้อรุ่นเดียว เล่นได้มากถึง 7 ระดับ

กฎข้อที่ 1 เข้าใจการทำงานของมัน

          ด้วยความที่น้ำหนักของเคตเทิลเบลจะถูกถ่วงลงจากมือจับ ซึ่งต่างจากการใช้บาร์เบลและดัมเบลซัตซูไลน์บอกว่า นี่เป็นการส่งแรงอันหนักหน่วงที่เคลื่อนที่อย่างรวดเร็วและมีพลัง จึงทำให้คุณรู้สึกว่าเคตเทิลเบลหนักกว่าน้ำหนักจริง ๆ ของมัน นอกจากนี้คุณยังจะต้องพึ่งมัดกล้ามเนื้อส่วนพยุงกล้ามเนื้อแกนกลาง และการเคลื่อนไหวที่สอดรับกันมากขึ้น อันจะนำไปสู่การเติบโตของมัดกล้าม (แถมยังรวดเร็วกว่ามาก) และด้วยความหนาของด้ามมือจับจึงทำให้เคตเทิลเบลเป็นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมใน การพัฒนาพลังในการหยิบจับที่ดีอีกด้วย

กฎข้อที่ 2 รู้ว่าควรจะใช้เมื่อไร

          เคตเทิลเบลถือเป็นอุปกรณ์ในการฝึกแบบส่งแรงอย่างรวดเร็วทรงพลังและเน้นมัด กล้ามทั่วร่างอย่างเช่นท่า Swing และ Snatch รวมทั้งเหมาะสำหรับท่า Overhead Press ซึ่งกล้ามเนื้อจะถูกเหยียดอย่างพอดีในช่วงล่างของท่าและข้อต่อจะถูกล็อค อย่างสมบูรณ์ในช่วงบน ส่วนในการฝึก Triceps Extension และ Biceps Curl รวมไปถึงท่าอื่น ๆ ที่ใช้ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก อุปกรณ์ชิ้นนี้ก็สามารถทำหน้าที่ได้ดีไม่ต่างจากดัมเบล เว้นเสียแต่ว่าคุณอยากจะจัดหนักจริง ๆ (อย่างการฝึกทำ Deadirft หรือ Bench Press) ให้เลือกใช้บาร์เบลจะเหมาะกว่า

กฎข้อที่ 3 โฟกัสไปที่ท่วงทำการฝึก

          จุดศูนย์ถ่วงน้ำหนักของเคตเทิลเบลที่ไม่นิ่ง ยิ่งทำให้การฝึกด้วยเทคนิคที่ดีมีความจำเป็นอย่างยิ่งยวด ซัตซูไลน์แนะนำสั้น ๆ ว่า เกร็งข้อมือของคุณให้ตั้งตรงไว้ เพราะการปิดข้อมือจะไปเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการดึงและทำให้คุณส่งถ่าย พลังจากกล้ามเนื้อไปสู่เคตเทิลเบลได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ นอกจากนั้นคุณยังต้องยืนทิ้งน้ำหนักลงบนส้นเท้าและกดไหล่ดึงลงด้านหลังขณะ ฝึก ซัตซูไลน์บอกว่าการทำแบบนี้จะช่วยเสริมการทรงตัวและทำให้คุณสามารถส่งแรงได้ มากกว่า แล้วทีนี้การฝึกในทุก ๆ ท่าก็จะเป็นไปอย่างเต็มศักยภาพ
 


โทรหาเราด่วน

02-462-8272-3, 087-022-4003, 084-544-1710

PROMOTION / โปรโมชั่น PRICE / ราคา
ดัม้เบล


ดัมเบลรุ่น 552 + ขาตั้งวางดัมเบล + ม้านั่ง = 13,490 บาท (ราคาโปรโมชั่น)

ดัมเบลรุ่น 1090 + ขาตั้งวางดัมเบล + ม้านั่ง = 20,490 บาท (ราคาโปรโมชั่น)


สนใจสินค้าโทร: 02-462-8272-3, 087-022-4003,084-544-1710

   
RECOMMEND PRODUCT (สินค้าแนะนำ)
ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ Bowflex 1090 ที่วางดัมเบล สำหรับ Dumbell Bowflex ม้านั่งปรับระดับ เล่นได้ทุกถ่วงท่า
     
ดัมเบลปรับน้ำหนัก Bowflex ดัมเบลปรับระดับ Dumbell ดัมเบล bowflex